АРОМАТЕРАПИЯ

Хочу сегодня поговорить на редкую, но важную тему- эфирные масла

Мне сильно полюбился этот подход альтернативной медицины. Это мощный природный лечебный источник, целебное вещество. Ароматерапия- доказанный метод, подтверждённый десятками исследований.

Корни такого лечения идут десятки тысячелетий назад и имеют шикарные результаты применения, главное правильно подобрать только натуральные масла.

Как и любой вид терапии имеет свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Масла подбираются индивидуально только опытным путём. Использовать одновременно более 3-х масел- не рекомендуется! Обязательно читать на упаковке что масло изготовлено ПАРОВЫМ или ХОЛОДНЫМ отжимом.

Масла, полученные химическим путём- не имеет лечебных свойств. Эфирные масла оказывают многогранное влияние на биохимические процессы в организме. И физиологические- расслабление или стимулирование. Стимулируют участки лимбической системы- эмоции, поведение, воспоминание.

Основные эффекты эфирных масел- стимулирование иммунитета. Антисептические свойства воздуха, особенно в период простуд. Тара у эфирного масла должна быть из затемнённого стекла. Самое мастхевное масло- масло ЧАЙНОГО ДЕРЕВА. Его желательно всегда держать у себя.

Много информации о аромамаслах в эзотерических книгах:

• Оживляют после тяжелой болезни

• Осветляют, усиливают яркость восприятия жизни

• Нейтрализуют агрессивную энергетику

• Заживляют раны связанные с невосполнимой потерей и тд

Иммуномодулирующие, противовоспалительные- масло аниса, чёрного перца, лаврового дерева, розмарин, цитрусовых, базилика, эвкалипта, мяты.

Расслабляющие и успокаивающие- масло кипариса, ромашка.

Корица- очень сильный адаптоген, но очень аллергичное масло

Роза - используется для улучшения настроения и уменьшения беспокойства

Перечная мята- помогает уменьшить тягу к сладкому

Гвоздика- восстанавливает силы после нервного и физического перенапряжения, повышает либидо!

Найоли- устраняет резкие перепады, эмоциональную нестабильность( плаксивость, раздражительность, эйфорию). Устраняет гипервозбудимость , адаптирует психику

Масло сандалового дерева- выраженный возбуждающий эффект, не использовать в вечернее время. Природный афродизиак

Иланг-иланг- используется для лечения головных болей, тошноты и кожных заболеваний

Жасмин- используется для помощи при депрессии, родах и в вопросах либидо, оказывает седативное действие, природный афродизиак

Их можно применять:

⁃ В аромалампах

⁃ Можно делать ингаляции в период простуд

⁃ Добавлять при принятии ванны

⁃ В бане или сауне

⁃ Добавлять в воду при уборке дома

⁃ Использовать при массаже

⁃ Добавлять в косметические препараты

⁃ Делать компрессы и обертывания

⁃ Носить постоянно с собой в виде кулонов, брелков и тд