Создавай себя

Есть люди, которые в принципе тяжело переживают чужой успех и поэтому стараются схватить другого за ногу и утянуть к себе на дно.

Не ведитесь на это.

Не нам отвечать за их страхи. Если мне нравится чьё-то творчество, продукт, человек, я готова рассказать о нём и автоматически становлюсь частью этого успеха. Если мне не нравится, это тоже нормально! Я не останавливаюсь в этом месте.

Я иду туда, где у меня поёт душа, поднимается настроение, радуется глаз, где я получаю положительные эмоции.

Только так можно жить, радоваться и быть самой в ресурсе, заражаться чужим успехом.

Создавай себя

Прекрати искать оправдания. Ты сам несёшь ответственность за свои слова, поступки и жизнь. Возьми себя в руки. И сделай наконец то, о чем давно мечтаешь!

Лучшая версия себя, это которая легкая, энергичная, позитивная, счастливая, где много энергии для того, что бы жить.

Где еда является источником здоровья, красоты, энергии и ресурса. Где мы едим и наслаждаемся здоровой пищей, соответственно здоровым телом с головы до пяточек!

Я знаю, что мои списки дел никогда не будут выполнены полностью и не переживаю об этом.

Иногда, вы можете быть более результативны, просто признав тот факт, что в любом случае не успеете все реализовать, даже попытавшись сделать максимум возможного.

Учиться отпускать некоторые цели, функции и задачи может быть не просто, но это освобождает мое время и внимание, на то, что важно именно мне, и на то, что мне действительно хочется.

Опять же- грамотное отношение к гормонам стресса- кортизолу и адреналину.

Не надо их синтезировать зря. Иначе они могут разрушить организм изнутри.

Не будет здоровья- не будет успеха, или успех будет уже вам не нужен!

И ещё я не хочу ВСЕ контролировать! Я контролирую только то, что очень важно для меня!