Главная Статьи Рецепты Курсы Личный кабинет Контакты
Email скопирован в буфер обмена
ЯЙЦА С ВАРЕНЫМ ЯЗЫКОМ И АВОКАДО

ЯЙЦА С ВАРЕНЫМ ЯЗЫКОМ И АВОКАДО

1 ПОРЦИЯ / 563 ККАЛ / БЖУ 20 / 51 / 7

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- Яйца - 1 шт.

- Авокадо - 60 Г

- Вареный язык - 60 г

- Огурец - 40 г

- Пекинская капуста - 40 г.

- Масло оливковое - 25 мл

- Соль - по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

• Отварить заранее язык и одно яйцо.

• Нарезать пекинскую капусту, огурцы авокадо. Посолить, поперчить.

• Заправить оливковым маслом и лимонным соком. Можно нарезать язык и яйцо в салат или употребить по отдельности.