СВИНАЯ ШЕЯ С БРОККОЛИ

1 ПОРЦИЯ / 973 ККАЛ / БЖУ 36 / 84 / 4

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- Свиная шея — 220 г

- Брокколи — 150 г

- Лимонный сок Травы — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

• Шею натереть специями и обжарить с двух сторон до золотистой корочки.

• Брокколи отварить и слегка заправить лимонным соком (можно не заправлять). Можно заменить брокколи на салатный микс.